Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 78,03g | Prot: 95,27g | Carbs : 206,33g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Lomo Embuchado, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan Blanco, Atún Fresco, San Miguel Cerveza 0,0, Amstel Cerveza 0,0 , Fini Gominolas , Manteca de Cerdo. Snacks/Outros: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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