Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1547 kcal
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Líp: 122,47g | Prot: 84,34g | Carbs : 26,45g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Tirol Leite em Pó Integral, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango, Asa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Castanhas-do-Pará, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Ovo Frito, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Pão Francês, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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