Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 66,59g | Prot: 75,08g | Carbs : 231,03g.
Pequeno Almoço: GutBio Bio-Vollkornbrot Pão Biológico de Três Cereais, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Nobre Vegalia - Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, GutBio Bebida de Coco com Arroz. Almoço: Continente Mini Magníficos, Ikea Almôndegas de Salmão e Bacalhau, Esparguete (Cozido). Jantar: Telepizza Pizza Vegetariana. Snacks/Outros: GutBio Bebida de Coco com Arroz, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Nobre Vegalia - Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, Bimbo Pao Thins, Pingo Doce Salame de Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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