Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2014
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 34,76g | Prot: 44,93g | Carbs : 115,05g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural, Canela, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Nozes de Nogueira, Mel, Chá (Infusão). Almoço: Salsa, Cebolas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Morangos, Queijo Fresco, Continente Jardineira. Snacks/Outros: Fiambre de Peru, Queijo Creme Light, Salutem Galetes de Milho, Chá (Infusão), Mel, Salutem Galetes de Milho, Requeijão. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Marisa
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