Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 61,52g | Prot: 77,59g | Carbs : 133,24g.
Pequeno Almoço: Pão de Queijo, Café Expresso, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. Almoço: Aptonia Ultra Fruit Bar, Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. Jantar: Continente Pickles em Vinagre, Compal Néctar Tutti Frutti, Tomates, Alheira. Snacks/Outros: Continente Presunto, Baguette. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SRaitos123
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