Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2014
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 106,01g | Prot: 74,80g | Carbs : 235,58g.
Pequeno Almoço: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб с Отрубями, Борщ, Тимоша Халва Подсолнечная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кекс с Изюмом, Чай Несладкий, Блины с Творогом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Обычные Блины. Almoço: Яблоко, Свинина Отварная. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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