Jornal de Fernanda A. de Lara, 01 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
65 kg Perdidos até agora: 0,1 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

1534 kcal Líp: 82,98g | Prot: 53,63g | Carbs : 134,85g.   Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Tauste Bolo Dois Amores, Amor Aos Pedaços Bolo Dois Amores, Coxinha de Festa, Sadia Mini Kibe, Sadia Mini Kibe, Pastelzinho, Pastelzinho, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Café. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana



     
 

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