Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 57,72g | Prot: 127,49g | Carbs : 271,93g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Café Espresso. Almoço: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Tassimo Hot Choco Salted Caramel, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco. Jantar: Pan Blanco, Fini Gominolas , Santa Ana Patatas Fritas, Serrano Jamón Serrano, HSN Foods Oat Flakes . Snacks/Outros: Azucarera Azúcar Blanco, HSN Sports Evowhey 2.0 Snickerdoodle, HSN Foods Oat Flakes . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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