Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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463 kcal
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Líp: 14,04g | Prot: 26,91g | Carbs : 77,53g.
Pequeno Almoço: Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. Almoço: Wegmans McIntosh Apple, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Yoplait Oui French Style Yogurt - Blackberry. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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