Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 71,30g | Prot: 83,51g | Carbs : 169,63g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pão de Mistura, Compal Néctar Tutti Frutti, Picles, Tomates, Ovo Estrelado, Eurofumeiro Alheira de Mirandela. Jantar: Natas, Pingo Doce Chocolate de Leite, Mimosa Leite Meio Gordo, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Bijou, Continente Iogurte Líquido Morango. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Bijou, Prozis Protein Snack Toffee Flavour, Café Expresso. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SRaitos123
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