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Jantar da empresa 😓
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 72,18g | Carbs : 195,53g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Natural, Granola, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso, Mil Folhas. Almoço: Salada Verde Mista, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Lanche: Café Expresso, Banana, Supera Açaí, Continente Iogurte Natural, Granola Caseira, Morangos. Jantar: Sopa de Legumes, Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Outros: Sumo de Laranja, Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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