Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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395 kcal
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Líp: 9,46g | Prot: 48,65g | Carbs : 27,14g.
Pequeno Almoço: Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Continente Equilibrio Farinha de Aveia Integral, Gobio Leite de Soja Bio, Dovo Clara de Ovo, Huevo Cocido, Seara Farinha de Coco Bio. Snacks/Outros: Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Lemon Meringue, Continente Manga. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmyQuez
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