Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 70,57g | Prot: 114,07g | Carbs : 186,84g.
Pequeno Almoço: Panrico Donuts Classic. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Gelado, Bolo de Chocolate, Tarte de Frutos Silvestres, Alteza Tarte de Nata e Chocolate, Queijo de Cabra, Peixe, Sopa de Peixe. Jantar: Bolo de Chocolate, Amêijoas à Bulhão Pato, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Pão Branco, Camarão Cozido. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asertalha
|