Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1269 kcal
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Líp: 84,27g | Prot: 97,60g | Carbs : 29,88g.
Pequeno Almoço: Chá de Ervas, Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Psyllium, TACO Amendoim Torrado Salgado, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Gema de Ovo Cozida, Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Brócolis Cozido, Clara de Ovo Cozida, Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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