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Vamos! Vamos! Vamos! Eu não posso desistir🙏
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 32,69g | Prot: 40,08g | Carbs : 219,35g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Compal Clássico Laranja do Algarve . Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Água de Coco e Ananás. Almoço: Maçã Cozida, Canela, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sopa de Legumes, Esparguete, Pimentos. Lanche: Gullón Bolacha Maria sem Açúcar. Jantar: Banana, Lidl Mini Calzone. Snacks/Outros: Donuts Cobertos com Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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