Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1239 kcal
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Líp: 81,91g | Prot: 93,65g | Carbs : 33,55g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, TACO Amendoim Torrado Salgado, Alho Picado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Batavo Creme de Leite Leve, Menina Leite de Coco, Café, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Royal Fermento em Pó Químico, Sal, Menina Leite de Coco, Batavo Creme de Leite Leve, Água, Ovo, Psyllium, Farelo de Aveia, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Batavo Creme de Leite Leve, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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