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Obrigada ☺️ obrigada pelo esforço! Vamos!
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 53,46g | Prot: 87,95g | Carbs : 141,76g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Biscoito Crocante, Continente Iogurte Natural, Chá (Infusão). Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Banana, Atum em Óleo (Enlatado), Continente Grelos Salteados com Alho, Ovo Cozido. Lanche: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Jantar: Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Outros: Café Expresso, Urban Nature Caramel Peanuts. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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