Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 63,20g | Prot: 76,60g | Carbs : 173,06g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread. Almoço: Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Lancewood White Cheddar Cheese, Greek Salad, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Jantar: Woolworths Chakalaka with Beans, I&J Fish Fingers, Tomatoes, Carrots , Lettuce, SPAR Bran & Seed Wraps. Snacks/Outros: Bananas , Roasted Salted Peanuts, Apples . mais...
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Histórico de Peso de Waffle Spice
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