Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 49,92g | Carbs : 70,56g.
Pequeno Almoço: Pepsi Max, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar. Almoço: Pepsi Max, Cheddar Cheese , Mayonnaise , Brown Bread. Jantar: Pepsi Max, Soy Sauce, Woolworths Baby Potatoes, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Cheddar Cheese , Egg (Whole) , Spaghetti Bolognese. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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