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Dia de circo, pipocas e cola, asneira!! Vê se logo! 🤨🤨
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 40,81g | Prot: 59,49g | Carbs : 177,54g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Natural, Herbalife F1 Biscoito Crocante, Chá (Infusão). Café da Manhã Reforçado: Café Expresso, Muffins de Mirtilo. Almoço: Café Expresso, Maçã Cozida, Continente Tarte de Coco, Continente Arroz de Pato, Canja de Galinha. Lanche: Mimosa Iogurte Liquido Morango, Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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