Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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124 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 77,84g | Prot: 73,83g | Carbs : 195,07g.
Pequeno Almoço: Delta Café, Amanhecer Leite Meio Gordo, Continente Fiambre Pá , Pão Branco. Almoço: Melões Verdes, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batatas Fritas Caseiras, Ovo Estrelado, Alheira. Jantar: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Douradinhos. Snacks/Outros: Continente Bolachas Digestivas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessaserra
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