Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 53,63g | Prot: 44,17g | Carbs : 125,09g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina (com Sal), Perdigão Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Açúcar, Café (Infusão). Almoço: Budweiser Cerveja, Elma Chips Doritos Original. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Perdigão Presunto Cozido, Liza Maionese tipo Caseira, Seven Boys Pão de Sanduíche. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafidis
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