|
68,4
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 70,61g | Prot: 74,40g | Carbs : 207,92g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Узоры Масло Сливочное, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Русский Сахар Сахарный Песок. Almoço: Каравай Шарлотка с Яблоками, Окей Пирог Сдобный с Творогом , Пирог Рыбный. Jantar: ВкусВилл Варенье Малиновое, Окей Пирог Сдобный с Творогом, Гречка Отварная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пирог Рыбный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Варенье Малиновое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|