Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2014
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88,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 58,27g | Prot: 83,30g | Carbs : 139,45g.
Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almoço: Pan Blanco, Natreen Edulcorante, Danone Yogur Natural, Findus Acelgas con Patatas, Huevo Duro, Hacendado Tacos de Pota a la Marinera. Jantar: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Carrefour Piña en Rodajas, Queso Fresco, Navajas. Snacks/Outros: Mandarina, Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Café con Leche, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. mais...
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2886 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 30 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sandymmv
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