Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 75,49g | Prot: 178,87g | Carbs : 122,25g.
Pequeno Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Azeite, Ovo Cozido. Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Iscas de Fígado. Jantar: Laranjas. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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