Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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120 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 74,37g | Prot: 49,23g | Carbs : 96,90g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura. Almoço: Arroz Basmati (Cozido), Nuggets de Frango, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Azeite Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Guacamole com Tomates, Azeite Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessaserra
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