Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2014
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 92,76g | Prot: 42,10g | Carbs : 262,97g.
Pequeno Almoço: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Almoço: Яблоко, Моя семья Сок Мультифрукт, Маслины, Белый Хлеб, Голубцы. Jantar: Аладушкин Сытный Пирожок с Творогом, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Яблоко. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Estar Sentado - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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