|
67,5
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 63,89g | Prot: 62,25g | Carbs : 240,16g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Манная Каша на Воде, Манная Каша на Молоке, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Сахарный Песок, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Almoço: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Jantar: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Крекер Ржаной, Блины на Воде, Блины на Молоке, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Outros: ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Крекер Ржаной, Сахарный Песок, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, ВкусВилл Молоко 3,2%, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|