Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 98,55g | Prot: 110,45g | Carbs : 108,47g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Нутовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almoço: Лук, Рис Вареный, Куриная Грудка. Jantar: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Snacks/Outros: Слобода Масло Подсолнечное, Морковь. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mishutka1978
|