Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 33,76g | Prot: 57,71g | Carbs : 128,67g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almoço: Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Bacalhau à Gomes de Sá. Snacks/Outros: Nobre Salsicha Bockwurst, Delta Café. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JoanaFP
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