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O que faz o isolamento 😪😊
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 47,51g | Carbs : 141,14g.
Pequeno Almoço: Nacional Papas de Aveia com Canela, Nozes de Nogueira, Kiwi, Nozes de Nogueira. Almoço: Café Expresso, Vinho Rosé, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Jantar: Vinho Rosé, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Arroz Branco, Kit Kat Mini Kit Kat, Legumes Grelhados. Snacks/Outros: Chá Verde, Granola Caseira, Forma+ Batido Morango, Framboesas, Continente Iogurte Natural, Amoras, Mirtilos, Panquecas Simples, Café Expresso. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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