Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 90,66g | Prot: 89,67g | Carbs : 162,04g.
Pequeno Almoço: Café, Café Expresso. Almoço: Pão Branco, Farinheira, Batata Doce Frita Caseira . Jantar: Maionese Light, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Bacon, Pingo Doce Queijo Flamengo, Farinheira, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Área Viva Soja Texturizada. Snacks/Outros: Natas, Pingo Doce Chocolate de Leite, Mimosa Leite Meio Gordo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SRaitos123
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