Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2014
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Líp: 85,42g | Prot: 94,28g | Carbs : 376,65g.
Pequeno Almoço: President Брынза, Хлеб Черный, Мёд, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог. Almoço: Мёд, Капустный Салат, Подлива, Свинина Тушеная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Арахис, Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Яблочный Штрудель, Яблоко. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 13 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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