Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Líp: 79,74g | Prot: 128,08g | Carbs : 233,73g.
Pequeno Almoço: Martiko Salmao Vermelho Fumado, Danone Grego, Банан, Яйцо, Schullo Oats, Капучино. Almoço: Маслины, Гренки, Рис Отварной, Уха из Семги, Запеченные или Жареные Креветки. Jantar: Клубника, Solo Italia Mozzarella, Огурец (с Кожурой), Continente Sopa Juliana. Snacks/Outros: Кешью, Сыр Российский, Банан. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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