Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 33,90g | Prot: 52,95g | Carbs : 116,26g.
Pequeno Almoço: Forma+ Batido de Morango, Continente Iogurte Natural, Granola Caseira. Almoço: Café Expresso, Batatas Fritas, Vinho Branco de Mesa, Carne de Porco à Alentejana. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Liquido Morango, Continente Fiambre Perna Extra, Pringles Original, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|