Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 78,64g | Prot: 70,95g | Carbs : 109,59g.
Pequeno Almoço: Café, Café Expresso. Almoço: Queijo Cheddar ou Colby Magro, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Maionese Light, Lay's Originais, Pingo Doce Cheeseburguer . Jantar: Farinheira, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Pingo Doce Cordon Blue. Snacks/Outros: Natas, Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Mimosa Leite Meio Gordo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SRaitos123
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