Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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117,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 38,31g | Prot: 69,22g | Carbs : 48,26g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura. Almoço: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Jantar: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Pingo Doce Sandes de Frango. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessaserra
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