Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 47,37g | Prot: 73,19g | Carbs : 176,14g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Morango, Amoras. Almoço: Café Expresso, Castelões Queijo Curado em Fatias, Arroz Branco, Robalo Grelhado, Compota (Todos os Sabores), Nozes de Nogueira. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Massa Cotovelos, Natas, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Banana, Laranjas, Granola Caseira, Gobio Xarope de Agave Biológico . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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