Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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124,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 55,44g | Prot: 65,37g | Carbs : 184,26g.
Pequeno Almoço: Pizza de Atum. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Bergman Salsichão , Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Apti Aveia em Flocos, Languiru Leite Integral, Morangos Congelados. Snacks/Outros: Alpino Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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