Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 37,88g | Prot: 72,78g | Carbs : 100,36g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Iogurte sem Lactose Magro Morango. Almoço: Feijão Verde, Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Mistura. Snacks/Outros: Bolacha Cookie de Manteiga ou Açucar, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose, Peras. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliana56
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