Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 58,02g | Prot: 62,43g | Carbs : 135,39g.
Pequeno Almoço: Activia Iogurte Líquido 0% Pêssego Maracujá , Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Chá Verde. Almoço: Café Expresso, Pedras Salgadas Pedras Maracujá, Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho, Pingo Doce Panado de Frango . Jantar: Vinho Branco de Mesa, Alva Bacalhau em Azeite e Alho, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Pingo Doce Pastel de Nata, Continente Strudel de Maçã, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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