Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 30,50g | Carbs : 112,81g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Pão Multi-Cereais, Sumo de Ameixa. Almoço: Milbona Queijo Fresco Magro, Compal Ananás, Continente Salada Ibéria, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Snacks/Outros: Compal Néctar Maracujá , Bola de Berlim. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gateira
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