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Resultado da semana de limpeza hepática. Desinchei bastante na barriga.
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72 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 63,19g | Prot: 72,47g | Carbs : 170,87g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Morangos, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Almoço: Almeirão, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Ovo Mexido, Petry Suco de Laranja Integral. Jantar: Knorr Milho , Coca-Cola Coca-Cola, Cebolas, Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Tarantella Molho de Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Marsala Massa para Pizza. Snacks/Outros: Petry Suco de Laranja Integral, Açúcar, Café (Infusão), Yoki Amendoim Doce Pralinê. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafidis
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