Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1217 kcal
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Líp: 82,09g | Prot: 93,63g | Carbs : 22,20g.
Pequeno Almoço: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Frito. Snacks/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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