Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 43,40g | Prot: 47,09g | Carbs : 147,86g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Café Expresso, Prozis Sementes de Chia, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Arroz Branco, Laranjas, Legumes Salteados, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Massa com Molho de Carne. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Barra de Cereais, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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