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Obrigada ☺️
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 48,02g | Carbs : 156,32g.
Pequeno Almoço: Forma+ Batido de Morango, Granola Caseira, Danone Iogurte Natural. Almoço: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Legumes Salteados, Laranjas, Continente Massa Cotovelos. Jantar: Vinho Branco de Mesa, Café Expresso, Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Grelos, Arroz Branco. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Barra de Cereais, Café Expresso, Barra de Cereais, Café Expresso. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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