Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
177 kcal
|
Líp: 5,93g | Prot: 23,01g | Carbs : 6,01g.
Almoço: Continente Espinafres Salteados com Alho, Camarão. mais...
|
|
1939 kcal
|
Exercício:
Hidroginástica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliana56
|