Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 71,00g | Prot: 70,07g | Carbs : 179,19g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Café. Almoço: Prozis Whey Protein Fusion (31g), Natas, Mimosa Leite Meio Gordo, Dia Muesli Crocante Chocolate. Jantar: Compal Vital Ananás Coco, Continente Puré de Batata, Pitéu Lulas Recheadas. Snacks/Outros: Natas, Mimosa Leite Meio Gordo, Crownfield Muesli Crocante Chocolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SRaitos123
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