Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2014
|
72 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2599 kcal
|
Líp: 88,58g | Prot: 110,93g | Carbs : 358,14g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Медовая Долина Мед Цветочный. Almoço: Чай Несладкий, Укроп, Медовая Долина Мед Цветочный, Подлива, Жареная Баранина, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Молодой Зеленый Лук. Jantar: Золотой Стандарт Московское Эскимо, Бублик, Клубника, Бублик, Клубника, Йогурт Домашний. Snacks/Outros: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом. mais...
|
|
2385 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga Capanji
|