Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Líp: 21,17g | Prot: 59,77g | Carbs : 29,22g.
Pequeno Almoço: Kiwi. Almoço: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Jantar: Azeite, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliana56
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